O que eu posso fazer para me ajudar no tratamento da dor?
"O que fazer quando a gente sente dor?"
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⠀Você já pensou em tudo o que VOCÊ pode fazer para te ajudar no tratamento da dor? A quantidade de especialistas, a quantidade de informação que você recebe por sua equipe de profissionais, por seus
amigos e familiares, e as inúmeras pesquisas que você faz para tentar achar uma solução.... as vezes elas representam mais um fardo para integrar todo esse conhecimento, do que uma ajuda em si. é normal ficar em dúvida em qual direção seguir. filtrar a informação e adequa-la a sua situação de dor atual pode requerer um pouco mais do que relfexões sozinho. Dê uma olhada em nosso programa de Educação em dor para pessoas que sentem dor. São encontros em pequenos grupos, online, onde discutimos juntos as estratégias para o tratamento da sua dor.
A dor persistente abala a memória, a concentração e o planejamento. Isso é normal, não acontece só com voc
ê.
Por isso sugerimos esse infográfico para auxiliar na tomada de decisão, e tentar ajudar você a enfrentar melhor o seu cotidiano.⠀
Lembre-se que a caminhada não acontece sozinho, a educação em dor pode ajudar você nesta caminhada. ⠀
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